× المستخدم العزيز!
لقد تم نقل موقع (ريحانة) الى الموقع الجديد (reyhana.rafed.net) وبذلك سوف لايتم تحديث الموضوعات على هذا الموقع ولكن يمكنكم من الان فصاعدا مطالعة المقالات المتنوعة لمجلة ريحانة على الموقع الجديد.
سوف يتم الانتقال بكم الى الموقع الجديد بعد عشرين ثانية تلقائياً.

اطباق الريجيم

سلطة الكوسا المشوية لرجيم صحي

100002263

المقادير
المعكرونة: كوب
الكوسا: 4 حبات (صغيرة)
الفلفل الأحمر: 1 حبة

اِقرأيي المزيد: سلطة الكوسا المشوية لرجيم صحي

الفول الأخضر بالزيت للدايت

100002033

المقادير
فول أخضر: 1 كيلو (مزال الخيوط ومقطع وسط ومغسول)

اِقرأيي المزيد: الفول الأخضر بالزيت للدايت

مهلبية المانغو لايت

100002017

المكوّنات

لتحضير مهلبية المانغو:
مانغو عصير - كوبان
نشاء ذرة - 3 ملاعق كبيرة

اِقرأيي المزيد: مهلبية المانغو لايت

عصير البرتقال بالزنجبيل للدايت

100001891

المكوّنات

برتقال - 4
ليمون حامض حجم صغير - 1
زنجبيل طازج مبشور -

اِقرأيي المزيد: عصير البرتقال بالزنجبيل للدايت

إسألي الفقيه 

إسألي فقيه

حديث اليوم 

قال النبي (صلّى الله عليه وآله):

اَلحَياءُ حَسَنٌ وَلكِن فِى النِّساءِ أَحسَنُ

نهج الفصاحه ص578 ، ح 2006